如果发现投篮手指力量不够，可能是因为腕力不够，也有可能是使用手臂将篮球推出去投篮的，因此投篮投不远。 如果是这两种情况的话，首先需要掌握正确的投篮动作，以原地肩上单手投篮为例的动作要领加以练...
发布时间：2022-09-12
投篮时发力点主要是手腕，这时手臂基本是没有出什么力的，在投篮的过程中，手腕大概出了80%的力。如果你是手臂出力的话，那么很可能会出现空气球，方向偏差大等情况，所以要同时练习腕力。因此如果想增加投篮命中率需要...
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